糖尿病患者應補充的維生素

概 述

得了糖尿病是有很多的東西都不能吃的，就怕吃了對病情的影響是在日常的大的，但是有些東西不吃又不行的，那麼糖尿病人要怎麼來補充維生素C呢，現在一起來看看這些經驗吧，這些都是一個做醫生的朋友告訴我的經驗，現分享給你們。

步驟/方法：

1要補充維生素C，因為這個是糖尿病病人不可缺少的東西，維生素C可以降低血漿脂質過氧化物，降低血總膽固醇、提高自己的蛋白固醇，對糖尿病人的身體也是非常的好的。

2也可以適量的補充一些B族維生素，像是維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，對糖尿病人的身體都是不錯的。

3也可以多吃一些β-胡蘿卜素，糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起動脈粥樣硬化，還可損傷腎小球微血管引起糖尿病腎病，所以都是不錯的哦。

注意事項：

糖尿病人各個方面都要注意，這樣才會對身體好的。