三方面分析糖尿病病因

概 述

大家身邊的不少老人應該都患有糖尿病吧！我身邊也有不少老人患有糖尿病。據統計，十個中國老年人其中有一個患有糖尿病，那究竟是什麼因素導致糖尿病患病率那麼高呢？我們從三方面分析糖尿病病因。

步驟/方法：

1從飲食看。現在大部分的人都會高脂肪飲食並且過量的飲食，吃的大米面粉都過於的精細化，尤其是甜食蛋糕之類的吃的比較多。所以就可能導致血中的脂肪和血糖含量都比較高，發生大大的增加。

2從精神壓力看。很多人現在工作壓力都比較大情緒非常的緊張，如果一個人長期的緊張工作壓力大的話，長期處於亞健康的狀態，是糖尿病的發病率升高。

3從少動、肥胖看。如今大多數人不願運動，體力活動減少是誘發糖尿病的病因之一。長期缺乏體力活動將會大大減少肌肉對葡萄糖的利用，導致肌肉萎縮、肌肉組織中的脂肪含量增加。

注意事項：

以上所述相信大家對於糖尿病的病因已經有一部分認識了，大家應該隨時注意自己的健康狀況，注意飲食，運動，以及精神問題。