二型糖尿病患者日常生活中如何來保養身體？

概 述

隨著物質生活水平越來越高，大家的餐桌飲食大多數都是含有高脂肪，高蛋白的雞鴨魚肉。不良的飲食習慣會影響我們的血糖，從而產生患有糖尿病。二型糖尿病發病人數占糖尿病總人數的很大比例額。那麼，二型糖尿病患者如何保養自己的身體？

步驟/方法：

1在飲食上要有適當控制，每天要多餐少食，少吃或盡量不要吃含糖量高的食品。每天的飲食合理搭配，七分素三分葷，粗糧精細服用做到不饑餓不飽脹心情放松愉快。

2二型糖尿病患者要准時按醫囑來合理地服用降糖藥，發現自身視力模糊，足部糜爛等症狀要馬上到醫院就診以便醫生做出進一步治療方案。