糖尿病人如何來預防低血糖

概 述

糖尿病人是因為自身血液中血糖過高，血糖過高是糖尿病人最煩心、頭疼的事。血糖過高會影響自身機體的正常運行，還會帶來很多的並發症，影響自己的視力，感覺靈敏度等。但是，糖尿病人有時候會出現低血糖的症狀。這種症狀是很危險的，沒有及時發現就會導致患者窒息死亡。所以，糖尿病人的低血糖症狀也需要高度重視。現在我們就來看看怎麼預防低血糖症狀的出現吧。

步驟/方法：

1首先病人和病人的家屬應該了解、熟悉可能會造成低血糖的原因。例如，胰島素或者降糖藥使用過量，飲食過少等都可能會導致出現低血糖。知道了這些，並注意患者飯量的大小，服藥時間、多少，以及運動量的大小來及時的做好預防工作。

2其次，病人應該熟悉並正確認識自己的身體狀況。在自己單獨外出時，要在拿全所需要的藥物後給自己准備幾塊糖，以免在空腹時又不能及時補充食物時出現低血糖的症狀。糖對低血糖有明顯的救助作用。

3最後，患者在結合運動來治療高血糖時要做適當的運動，運動前應該先測一下自己血糖，看是否時候運動，以免血糖過低仍然去運動而出現低血糖症狀。此外，運動時最好找人陪伴。

注意事項：

低血糖時糖尿病人更應該注意的，每天按時吃的降糖藥是定量的。但是，每天飯量和運動量等是不同的，所以一定要特別注意患者血糖的變化，來預防低血糖這種突發狀況。