糖尿病在生活中應該注意什麼

概 述

老爸患有糖尿病有十來年的時間了，老媽在平時很注意對他的護理，從飲食上、運動上、睡眠質量上，老媽都非常重視，每天進食多少量，每天什麼時候做什麼運動，老爸的血糖現在很穩定，沒有並發症。

步驟/方法：

1在飲食上，老媽相當重視，平時粗糧和細糧進行搭配，煮粥的時候一般都是混合的；菜類的話平時會可以的增加雞蛋、胡蘿卜、洋蔥，老媽還自己種了些田七，調著吃，效果很好。

2每天晚上定時吃飯，6.30吃飯，到7.30老爸和老媽開始到戶外進行快走，堅持，每天差不多8公裡，這主要是預防並發症，記著出去的時候一定要帶幾個糖，預防低血糖。

3每天定時的注射胰島素和吃藥，晚上一定要注意休息，良好的睡眠對於治療糖尿病的作用開始相當好的。