糖尿病患者飲食要注意什麼

概 述

糖尿病會侵害很多的人，人們是很畏懼糖尿病的，這種疾病沒有放過鄰家的李奶奶，李奶奶天天被這種疾病侵害著，在飲食方面是很注意的，不敢吃這不敢吃那，所以她的疾病得以了控制。

步驟/方法：

1少食多餐。食物多樣、谷類為主;多吃蔬菜、適量水果;常吃奶類、豆類及其制品;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉

2少吃肥肉和葷油;清淡免甜，限酒戒煙。

3多選雞肉、瘦肉和魚;煮食前先切去肥脂或雞皮;糖尿病飲食要點包括少用油，烹調方式以蒸、煮、炒、焖為主。