蘿卜對糖友們的益處

概 述

最近在家聽老人們說了一個偏方，就是說患有糖尿病吃蘿卜管用。我開始不相信，去咨詢了一下專家。一下就是專家告訴我的。我把這些告訴你們。希望和我一樣的病友們早日康復。

步驟/方法：

1吃白蘿卜可化痰促進大便排出。提醒一下，白蘿卜最好生吃或涼拌，而且蘿卜皮中礦物質和維生素的含量也較高，食用時最好不要丟棄。

2　吃青蘿卜可利尿。是典型的生食品種，也稱“水果蘿卜”。有利於病情恢復。

3紅心蘿卜能減肥。紅心蘿卜最好是涼拌食用，選購時也要挑水分多的。