如何能夠預防糖尿病的復發呢？

概 述

我的爺爺非常的喜歡吃甜食，最近被檢查出患上了糖尿病，而且還挺嚴重的，醫生說這個病不能痊愈，只能緩解我們都非常的擔心，我也總結了一些小妙招來緩解我爺爺的糖尿病，來給大家分享一下

步驟/方法：

1首先飲食一定要定時、定量，三餐主食可以適當清淡一點，少油膩，（如早餐吃一兩白面饅頭+雞蛋+無糖牛奶，午餐吃二兩米飯+小葷菜和或素菜，晚上同午餐）

2適當的增加一些鍛煉項目，不僅可以強身健體，而且還可以增加免疫力，對身體有很大的好處。

3可以適當的吃些水果。但是只吃每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。

注意事項：

患上糖尿病不要灰心，要有信心積極的面對！