糖尿病患者跑步要慎重

概 述

大家知道糖尿病是一種很常見的疾病，主要發生在中老年人身上。一旦發生這種疾病，就會給病人的身心造成巨大的危害，同時還會嚴重影響到病人的生活質量。所以這種疾病還是要做到早發現早治療的原則，千萬別耽誤了最佳治療時機，否則就會引起更嚴重的疾病發生，那麼治療起來就相當困難了，後果就不堪設想。那麼我們就來了解一下糖尿病患者跑步要注意什麼？

步驟/方法：

1糖尿病人在跑步的時候不可以空腹進行跑步。特別是病人在注射了胰島素後就不能馬上進行跑步，也不能空腹進行跑步，這樣會導致病人突然出現低血糖的現象，所以一定要引起別人的注意了。

2對於重症的糖尿病人來說，沒有注射胰島素的時候是不能參加跑步的。因為在這個時候糖尿病人體內的胰島素處於最低水平，跑步的時候運動量比較大的，這樣就會導致糖葡萄糖供給不足，就有可能會發生酸中毒。

3有一些特殊的糖尿病人也是不適合跑步的。急性腎炎和肝功能明顯損害的病人不能跑步，還有活動性肺結核病人也不能跑步，應該在病情穩定後才能跑步，糖尿病人跑步的話一定要采取循序漸進的方法。

注意事項：

糖尿病人在平時生活當中可以適當的進行散步這些活動方式，千萬別進行一些高難度的運動方式，這樣有可能會導致身體受到嚴重的危害，那麼對病情就會產生惡化的情況。