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預防低血糖患者

  若糖尿病病友出現以下症狀,應高度懷疑自己可能已發生了低血糖:

  1.出虛汗,早期僅有手心或額頭出汗,嚴重者可表現為全身大汗淋漓。

  2.眩暈。

  3.心跳加快,心慌。

  4.顫抖,尤其是雙手。

  5.饑餓感。

  6.乏力,尤其是雙腿軟弱無力。

  7.手足或嘴唇麻木或刺痛。

  8.視物模糊,眼冒金花。

  9.說話含糊不清。

  10.行走不穩。

  11.頭暈或頭疼。

  12.精力不集中。

  13.行為怪異,性格改變。會作出令人不可思議的動作,有時被誤認為精神病

  大約含15g葡萄糖的有:1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效,5~10分鐘後重復,接著進食碳水化合物。如面包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解,若未能緩解可再用上述食物。若仍未緩解,則應到醫院診治。

  那麼,平時怎樣預防低血糖呢?下面是一些好的建議:

  1.注射胰島素後15~30分鐘內及時進餐。

  2.兩餐之間可加餐。運動量過大時也應注意加餐。

  3.晚臨睡前加餐以防止夜間低血糖。加餐的食物可為餅干、牛奶或雞蛋等。

  4.患者外出時隨身攜帶少量甜食,以備不測。

  5.隨身攜帶說明自己病情的小卡片,以便得到別人的幫助。

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