糖尿病患者便秘怎麼辦

　　糖尿病患者便秘有兩種情況，一是沒有器質性病變的無力心寒便秘，注意飲食和生活習慣的調理就可以改善;另一種是高血糖導致的腸道神經功能紊亂引起的排便困難，這種需要藥物治療。

　　糖尿病治療專家介紹，對於第一種無力型便秘，有下列幾種飲食調整方法：

　　1、增加膳食纖維的攝入。每日吃一頓粗糧代替細糧，多吃蔬菜、海藻類，魔芋等食品。

　　2、多飲水，晨起空腹喝一杯淡鹽水，對防治便秘也非常有效。

　　3、維生素B1可以保護胃腸神經和促進腸蠕動，多吃富含維生素B1的食物如粗糧、麥麸、豆類等。

　　4、適當食用莴筍、羅卜、豆類等產氣食品，刺激腸道蠕動，以利於排便。

　　5、適當增加運動，尤其鍛煉腹肌力量，也可以每日增加提肛運動。

　　6、少用刺激性調味品：如辣椒、咖喱粉等，必要時采用藥物通便措施，但注意應選擇作用相對緩和的藥物如麻仁潤腸丸、麻仁滋脾丸等，少用蕃瀉葉等強懈劑，同時用量不要太大，防止出現腹瀉。

　　服用通便藥時，最好每日睡前服用一次，次日早晨空腹大便一次，這樣可以養成排便的好習慣。