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糖友身上有個“節儉基因”

  糖尿病患者朋友,也許你曾經在求醫的大海裡漂泊,曾經吃過各種各樣的藥,見過各種各樣的醫生,但你抱怨所有藥物都沒有終止你的痛苦,不能了卻你的失望,也沒能消除你的煩惱和沮喪。但你應該看到,在茫茫人海中,總有一味藥適合你,總有一位醫生能給你帶來希望。只是你還沒有找到他,或者他還沒有遇到你。

  糖尿病人,你有一個好基因

  有一件非常重要的事你可能不知道:你本來有一個好基因。

  實際上,糖尿病患者身上都有一個“節儉基因”。在人類脫離動物界的遠古時代,食物匮乏,人們靠打獵、采果為生,不能保證每天、每頓都有食物果腹。有一些人吃了食物以後,還能把食物以脂肪的形式儲存到體內,等到沒有食物的時候,就可以消耗這些儲存起來的能量。這種讓能量可以儲存的基因就是“節儉基因”。於是,盡管大家都挨餓,這些節儉基因占優勢的人群,就能在惡劣的環境中生存下來。最終,經過成千上萬年的自然選擇,存活下來的人基本上都帶有節儉基因。

  要為富裕做好准備

  歷史發展到今天,食物充足了,人們不再擔心挨餓了,但能量還是一如既往地儲存起來。因為你不知道這個事情,你對於富裕的生活還沒有做好准備,你盡情地享受美食,出門就坐車,於是漸漸發胖。

  那些儲存在腹部的脂肪就成了健康的隱患,它們像tnt一樣,不知什麼時候會“爆炸”——產生高血壓、高血脂、高血糖,危害人的健康。一般來說,得了糖尿病,平均壽命會縮短20歲。於是一個本來的好基因變成了壞事。

  一個對富裕生活做好了准備的人,面對一桌子的美味佳肴,只會節制地挑幾樣吃,會為自己創造運動健身的條件,而不是空洞地抱怨時間都被工作占去了。

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