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女性妊娠期糖尿病該做好治療

提及糖尿病會讓很多的人都很頭疼,女性糖尿病的出現嚴重的傷害到了病人的心理,糖尿病病讓很多的病人也是苦不堪言,對於糖尿病的出現患者只要選擇好的治療辦法,那麼,女性妊娠期糖尿病該做好治療?下面讓專家來給我們解答一下。

A 主要病因在於孕期身體的變化

據介紹,妊娠期糖尿病是女性在懷孕期間出現的一種特殊類型的糖尿病。它的出現與女性懷孕後的身體特點有密切的聯系。女性受孕以後,性激素分泌增多,它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加,不斷增多的雌、孕激素促使機體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。由於個體差異,並不是所有人的胰島都有那麼好的代償能力,對於代償能力較弱的人,可能會出現糖代謝異常,於是導致了糖尿病的出現。

黎箐醫生指出,通過飲食和運動調節,必要時注射胰島素,大多數准媽媽可以將血糖調節在正常范圍內,生出健康的寶寶。然而,如果血糖控制不佳,就有可能對產婦和寶寶產生不良影響。

如果血糖控制不佳,准媽媽的血糖升高後,寶寶的血糖也出隨之升高,於是很容易導致巨大兒的出現。當寶寶個體太大時,往往不能順利通過媽媽的產道,或者寶寶的頭部可能進入了產道,但是肩部卻因為過寬而在產道中阻塞,出現難產。另外,血糖升高的寶寶在出生後最初的一段時間內,體內還會持續分泌過多的胰島素,因而可能會發生低血糖,不僅如此,其還會影響寶寶的心髒功能。因此,確診為妊娠期糖尿病後,准媽媽們必須要密切監測自己的血糖水平。

B 大多數患者通過飲食治療即可得到控制

“飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法,85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。”黎醫生說,與一般的糖尿病患者不同的是,妊娠期間的飲食控制標准相對較松,因為其還需滿足孕婦及胎兒能量的需求。

據悉,飲食治療有著一整套的要求,有條件者可在營養師的指導下,針對自身的身高、體重和日常活動水平,制定適合自己的進餐和加餐計劃。然而,並不是所有的准媽媽都能得到營養師即時的跟進指導,那麼,她們平時的飲食應該要注意什麼呢?對此,黎箐醫生介紹了一套簡單易行的飲食調節方式。

●多選粗糧

以面包為例,白面包的GI(血糖生成指數)為70,但摻入75-80%的大麥粒的面包為34,所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。

●簡單就好

蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。

●多吃膳食纖維

在可攝取的份量范圍內,多攝取高纖維食物,如:以糙米或五谷米飯取代白米飯,增加蔬菜的攝取量,吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感,但千萬不可無限量地吃水果。

●增加主食中的蛋白質

在主食中增加蛋白質能夠很好地降低GI,例如一般的小麥面條GI為81.6,強化蛋白質的意大利細面條GI為37。餃子就是較好的低GI食品,因為裡面含有大量的蛋白質和纖維。

溫馨提醒:上面就是專家對糖尿病一些治療方法的解答,望糖尿病患者能夠積極的注意一些好的治療方法,及時的注意治療,祝您早日康復。

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