春節是我國歷史悠久的一個節日，中國人過春節已經習慣了全家團聚，走親訪友，吃吃喝喝，這樣的生活狀態最容易使血糖升高，最不利於糖尿病治療和控制。以下是首“四字經”，讀懂、記牢、照做，過一個平安、健康的春節。
守歲過年，阖家團圓，走親會友，酒席連連，
糖尿病友，肥胖同胞，格外注意，平安過年。
我送四忌，病友共勉，如能恪守，少去醫院。
老友相聚，情深酒高，猜拳劃令，杯杯相慶，
一忌暴飲，飲酒有度，每日一兩，心情舒暢。
適量飲酒，促進循環，延年益壽，國際公認。
雞鴨魚肉，山珍海味，香甜可口，大大開胃，
二忌暴食，食多心累，飯七分飽，細嚼慢咽。