認識“糖危害”及如何“治糖”

　　現如今，“談糖色變”已經成為了現在老年人茶余飯後的主要話題之一。閒暇之余，大家除了談論哪家超市打折讓利之外，剩下的就是交流哪裡對於控制血糖好了。當然這麼說多少有點誇張，但是，誇張的背後也不是毫無道理的。

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病是長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心髒、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

　　糖尿病並發症是一種常見的慢性並發症，是由糖尿病病變轉變而來，後果相當嚴重。往往前期沒有導致過度不適的症狀。糖尿病初期不像感冒那樣，有讓人厭煩的流鼻涕、讓人寢食難安的頭疼腦熱。沒有令人難以忍受的症狀，所以大多數人往往會忽略它。致使好多人發現的時候已經成為了“老”患者。

　　專家介紹糖尿病多發人群多發於40歲以上體形肥胖、有高血脂病史者。主要病因分為：遺傳因素、環境因素、運動和飲食因素，其中飲食是重要的環境因素。臨床變現為：多飲、多尿、多食、消瘦、疲乏無力和肥胖。

　　並發症有：足病（足部壞疽、截肢）、腎病（腎功能衰竭、尿毒症）、眼病（模糊不清、失明）、腦病（腦血管病變）、心髒病、皮膚病、性病等這些最常見的並發症都是導致糖尿病患者死亡的主要因素。

　　治療原則：糖尿病的藥物治療應針對其病因，注重改善胰島素抵抗，以及對胰腺β細胞功能的保護，必須選用能改善胰島素抵抗的藥物。藥物主要是胰島素增敏劑，使糖尿病患者得到及時有效及根本上的治療，預防糖尿病慢性並發症的發生和發展。胰島素增敏劑可增加機體對自身胰島素的敏感性，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素。糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物，而不是過度使用刺激胰島素分泌的藥物，才能達到長期有效地控制血糖的目的。

　　治療：1.一般治療：

　　（2）自我監測血糖

　　2.藥物治療：

　　（1）口服藥物治療包括磺脲類藥物，雙胍類降糖藥，α葡萄糖苷酶抑制劑，胰島素增敏劑，格列奈類胰島素促分泌劑。

　　（2）胰島素治療

　　3.運動治療

　　4.飲食治療

　　要想“治糖”、“降糖”必將成為我們一門必修的課程，這樣才能使更多的人懂得“糖危害”和如何“治糖”。