眾所周知，糖尿病是由於人們體內的胰島素分泌出現問題，所引起體內的糖、蛋白質、脂肪發生紊亂。同時糖尿病的並發症還相當的多，並且治療起來非常有難度，所以在糖尿病飲食上應該著重的控制，如果你對於糖尿病的基本護理的相關知識還不夠了解的話，就應該與我們一起來學習了。下面我們來介紹幾種糖尿病的飲食習慣護理。
改變進餐順序:(1)飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿;(2)吃飯先喝湯;(3)吃飯先吃些用餐的菜;(4)再吃主食和蔬菜。
改變進餐方法:(1)細嚼慢咽：喝湯不要端起碗喝，既不文明又不雅觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎咽;(2)在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走;(3)專心專意地吃，不要邊吃邊干活;(4)精神集中的吃，不要邊看電視邊吃;(5)飯要一次盛好，不要一點一點盛飯;(6)吃完碗中飯立即放下筷子，離開餐桌，不要養成吃完了還不願下桌習慣;(7)不打掃剩菜飯;(8)立即刷牙。
改變進餐習慣:少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動;少稀多干。
改變進餐品種:吃菜吃帶葉、莖類蔬菜，少吃根、塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡，澱粉高;不要吃含澱粉高的食物，如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果，但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好;吃帶刺魚比吃魚塊好，因為可以減緩進餐速度，增加飽腹感;吃帶骨頭肉比吃墩肉好，既滿足食欲要求，吃進的肉量?植淮?;吃雞肉去掉雞皮及肥肉。
改變烹調方法:(1)吃汆、煮、蒸、拌、鹵的菜比吃炒菜好，可以減少油的攝入;(2)吃面條要多做菜碼;(3)吃魚吃清蒸魚、酸菜魚或炖。炒菜多放調料少放油。
上述介紹了糖尿病飲食習慣的幾種護理，對於糖尿病患者來講，應該合理的安排自己的飲食，養成良好的飲食習慣，做好糖尿病的護理工作。希望以上內容能夠給你帶來幫助，祝你早日康復。