帶你走出糖尿病患者的飲食誤區

　　隨著社會的發展，健康觀念缺乏等原因，糖尿病將會成為我國未來10年內最凶殘的生理殺手。醫學專家提醒糖尿病病人，科學合理地控制糖尿病飲食是治療糖尿病的最關鍵的環節，糖尿病食療應走出以下誤區。

　　一、控制飲水。一些病人因為發病初期有多飲、多尿的症狀，就要控制飲水。其實口干、口渴是因為葡萄糖從尿液中排出時帶走了大量水分感到口渴，所以就應喝水，千萬不可加以限制，否則可能會引起脫水或高黏血症。

　　二、過度節食。一些病人為了降低自己的血糖盲目地控制自己的食物攝入量，由原來的飲食無度一下轉變為過度的節食。這樣的方法在初期時雖然能使血糖、尿糖暫時降下來，但如果營養攝入不夠充足，而人體活動所需要的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會導致引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危害生命。

　　三、多吃堅果。有些病人認為多吃堅果類食物可減輕自己的饑餓感。其實不然，堅果類食物富含大量的脂肪，如果過多攝入會導致血脂升高，一部分血脂會通過異生作用轉化為葡萄糖，從而對身體不利。

　　四、不吃水果。有些病人認為水果含有糖分不敢吃，其實水果裡所含的維生素、礦物質對人體是最有益的。病人如果選擇碳水化合物含量偏低的水果作為加餐，可幫助減輕胰腺的負擔。

　　以上講解了糖尿病飲食的一些知識，其實，糖尿病並不可怕，如果發現及時，配合治療，加上合理飲食和適量運動，病情是可以得到很好控制的。專家提醒，對糖尿病的治療一定要在醫生指導下科學進行，切記盲目治療。