老年糖尿病該如何控制

　　雖然糖尿病正在年輕化，但是老年患者還是其主要的發病人群，該病會危害患者的生命，所以日常生活中一定要控制好老年糖尿病的病情，以免引發嚴重的並發症。下面一起來了解一下吧。

　　禁吃甜食：餐前飯後都不可食用甜食。甜食可抑制食欲，導致正餐食量大減，營養攝入失衡;飯後吃甜品可造成血糖負荷過大，導致病變。

　　控制能量：合理控制能量，根據個體的不同情況，使體重達到正常范圍。

　　補充蛋白：選用優質蛋白質，多吃大豆、魚、瘦肉等食物。食物多樣化，每天的飲食中最好都包括谷薯類、豆類、蔬菜水果類、肉類、蛋奶類、油脂類等。

　　家人應共同參與：如果全家人無法配合改變營養方式，占幫助改變患者的飲食習慣及控制體重，那麼，糖尿病人可能很難獨自從事改善。

　　綜合上述：以上主要是針對老年糖尿病該如何控制進行了一個簡單的介紹，希望通過上述能給大家帶來幫助，及早的控制患者的病情，避免並發症進一步危害我們的健康。