預防糖尿病之如何喝出健康？

　　經常見到糖尿病患者，糖尿病給患者朋友帶來了極大的不便。現在很多糖尿病患者都在忍受著糖尿病的困擾。患上糖尿病就要注意了解其中的治療方法。也要注意護理事項。預防糖尿病之如何喝出健康。這是怎麼回事呢?

　　法國研究稱，每天喝水4杯，可預防糖尿病症。而每天，喝水不足2杯，則會增加糖尿病的幾率。雖然沒有證明，喝水不足與，糖尿病之間存在因果關系。但研究的確發現，喝水較多的確，會降低糖尿病的風險。美國教授，詹姆斯·R·加文博士表示。飲水不足，對2型糖尿病的影響。與過量攝入膽固醇，十分相似。大量攝入膽固醇，和脂肪的人，他們是更容易得2型糖尿病。

　　預防糖尿病之如何喝出健康。魯塞爾博士說，近期研究發現。調節人體水分的激素，後葉加壓素，與糖尿病之間存在關聯。飲水量，會直接影響到，後葉加壓素的分泌。飲水不足，會誘發，後葉加壓素上升。而加壓素上升，會直接導致，血糖升高。因此，魯塞爾博士強調，不能用，甜飲料取代飲水。甜飲料，更容易導致，肥胖症和血糖失控，引發糖尿病。有血糖偏高傾向的人，也要盡量控制，飲酒量。

　　預防糖尿病之如何喝出健康。糖尿病患者，最好是不要喝各種含糖飲料的。因此，對於預防糖尿病，以及護理糖尿病。喝水，都是一種更加健康的生活方式。