“生命在於運動”,對於糖尿病患者來說,運動不僅可以強身健體,還可以防病治病,但是,糖尿病治療專家提到,有些糖尿病患者是要謹慎運動的:
1.嚴重的Ⅰ型糖尿病患者:即胰島素絕對缺乏的糖尿病患者,在未應用胰島素很好控制病情的情況下,運動不僅不能促進肌肉對糖的利用,而且能促進肝髒對葡萄糖的輸出,使脂肪分解增加,易誘發酮症酸中毒。
2.伴有腎髒並發症的糖尿病患者:運動會減少腎血流量,降低腎小球濾過率,增加蛋白尿,加重糖尿病腎髒病變。
3.伴有心血管並發症的糖尿病患者:嚴重高血壓冠心病者,運動能增加心髒負擔,升高血壓,易誘發心絞痛甚至心肌梗塞。
4.嚴重視網膜病變的糖尿病患者:運動會加重眼底病變,增加出血的危險。
5.糖尿病足患者:運動會加劇肢端缺血、缺氧,加重足部病變。
6.急性代射紊亂的糖尿病患者:如糖尿病酮症酸中毒,運動會加劇代謝紊亂的程度。
7.具有下列情況的老年糖尿病患者:各種感染;肝腎功能衰竭;心功能不全;新發的心肌梗塞,嚴重心律不齊,早搏,Ⅱ、Ⅲ度房室傳導阻滯;嚴重肺心病,換氣功能障礙。
8.心肌梗塞、心絞痛、充血性心力衰竭、間歇性跛行,現在有症狀和體征,經常有一過性缺血性發作者。
血糖控制欠佳不適合劇烈運動
運動是控制血糖的好方法,但糖尿病人血糖控制欠佳,血糖高於13mmol/l時,則不宜劇烈運動 |
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糖尿病鍛煉有方法
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