糖尿病人注射胰島素需注意的3大問題

　　胰島素是治療糖尿病最有效的藥物，廣泛用於1型糖尿病、口服藥物無效或合並重症疾病的2型糖尿病患者。此類藥物的種類較多，用法用量差異較大。糖尿病患者使用何種胰島素、如何使用均需遵照醫生的處方。

　　使用者通常需終身注射，大多數是由患者自我操作，為了更安全、有效地使用，尚需注意以下幾個問題：

　　注射時間

　　胰島素按起效的快慢和作用時間的長短分為超短效、短效、中效、長效以及預混胰島素。注射胰島素的時間與飲食的時間息息相關，例如短效的諾和靈R需餐前30分鐘注射，預混的諾和銳30可餐前立即注射。患者控制好注射的時間，即可有效地發揮藥物的作用，又可避免發生低血糖。

　　注射部位

　　胰島素的注射部位包括上臂外上側、腹部、大腿前外側和臀部外上1/4部，這些部位皮下的脂肪組織有利於胰島素的吸收，神經末梢分布得較少，注射的不舒適感覺也相對較少。

　　其中腹部是胰島素注射優先選擇的部位，因胰島素在腹部的吸收率最高，吸收的速度最快，又不受四肢運動的影響，特別適於諾和靈R、諾和銳等胰島素。臀部的吸收較慢，適用於慢效、長效的胰島素。

　　注射胰島素應當選擇未破損的皮膚，按照左右對稱輪換的原則，有規律地更換注射部分和區域。兩次注射部位需間隔2.5厘米-既兩個手指的寬度。腹部注射需避開肚臍周圍5厘米。

　　糖尿病人膳食小貼士

　　蝦仁炒油菜

　　主料：鮮蝦仁50克，油菜200克。佐料：植物油9克，團粉、醬油和鹽各5克，，料酒3克，蔥、姜少許。制作方法：蝦仁洗好，用料酒、醬油和團粉拌勻，油菜洗淨切成寸段，油燒熱後先下蝦仁煸炒幾下起出，再煸炒油菜至半熟，加入其它佐料，倒入蝦仁，旺火快炒即可起鍋。

　　成品的營養成分：熱量182千卡，蛋白質16克，脂肪10克，碳水化合物7克。對於糖尿病患者不妨多吃些。