中小學生吃零食警惕糖尿病

　　提及糖尿病，一般人都想到是中老年人患病，但是隨著糖尿病的發展，糖尿病的魔爪伸向中小學生。兒童糖尿病是糖尿病的一部分，占糖尿病的5%，以每年10%的速度在遞增，對患者的健康和學習影響極大。

　　西西雖然只有16歲，卻患糖尿病2年了，這給他的學習和生活帶來很大不便。西西後悔地說，以前他管不了自己的嘴，特愛吃肥肉、薯片、炸雞腿等。現在得病了很難受，以後得管住自己的嘴。記者了解到，中小學生糖尿病患者的發病原因，多與他們的不良生活習慣及肥胖有關。

　　在醫院接診的糖尿病患者中，中小學生患者比往年增多。其中，多半是因高營養和少運動引起兒童糖尿病的超重者和肥胖者。目前，高熱量、高脂肪的飲食，長時間靜坐寫作業或上網缺少運動，導致中小學生中的肥胖者增多。身體肥胖後就會導致內分泌代謝功能紊亂，造成血糖、血脂和血壓增高，就易患內分泌及代謝性疾病，糖代謝異常可引起兒童糖尿病。專家提醒家長，中小學生患糖尿病後的危害比成人更大，容易出現心腦血管疾病、脂肪肝甚至肝硬化等並發症，對他們的健康成長很不利。健康的飲食、積極的鍛煉是預防中小學生糖尿病的有效方法。家長要合理安排孩子的日常飲食，督促孩子加強體育鍛煉，不給孩子吃過於油膩的食物、油炸食物及含過多澱粉的食物，同時，限制孩子少吃糖和零食。