營養療法幫糖友治療糖尿病

　　糖尿病是威脅人類健康的第四大疾病。長期堅持治療非常重要。於此同時，糖尿病患者的營養治療也不可忽視。飲食的控制極為重要。下面就給大家講講糖尿病的營養療法。

　　1、合理分配

　　每克糖、蛋白質(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量弄成食品後制定食譜，參照個人生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

　　2、營養物質含量

　　糖類約占總熱量的50-60%，建議用粗糧、面和規定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。

　　3、計算總熱量

　　按照性別、年齡、身高查表和簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105)，這樣參照理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，參照個人體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。

　　4、隨訪

　　以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當的前提下，體重不下降應該進一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調整，避免體重繼續增加。

　　綜上所述相信大家對糖尿病的營養療法有具體的了解了，僅供大家參考，糖尿病患者在治療期間不要灰心失望，堅持配合醫生的治療，取得好的療效也是有可能的。