米飯和饅頭對於升高糖尿病人血糖的效力相差大嗎

　　膳食纖維有降糖、降脂、通大便的功效，粗糧含有較多的膳食纖維而對身體有益，是對糖尿病患者非常有益的食物類型之一，不過，無論吃什麼食品，都應當適度，並且合理搭配，所以糖尿病患者不能只吃粗糧不吃細糧，可以選擇饅頭和米飯，那麼，米飯和饅頭對於升高糖尿病人血糖的效力相差大嗎?

　　糖尿病的飲食是每天嚴格控制的，不同的營養成分需要攝入的量是不同的，所以在選擇食物的過程，糖友們要知道食物的主要營養成分，才能比較好的把握吃多少的問題。米飯和饅頭是主食，是否他們之間的含澱粉量對血糖升高的效力相差很大?

　　饅頭和米飯對於升高血糖的效力基本是同等的，因為面粉、米飯所含的碳水化合物、血糖指數都是非常相似的，應該對血糖高低的影響沒有特別大差異，即使有影響也應在其他條件不變的情況下監測血糖後再下定論。

　　糖尿病飲食治療的黃金法則告訴我們一切飲食都要控制在總熱量范圍內。糖尿病禁忌吃的谷類有：油餅、糯米、油面筋等。所有的無糖食品，包括無糖面包、餅干這些本身就是碳水化合物，就含有糖分，此這類食品仍應計算入總熱量范圍內，但它們可以改善單調的口味，提高生活樂趣，但是也要有所節制。

　　糖尿病的治療和預防推薦藥品：

　　鹽酸二甲雙胍片：用於單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血症者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血症的效果。

　　瑞格列奈片：可與二甲雙胍合同，與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協同作用。

　　阿卡波糖片：適用於配合飲食控制治療糖尿病，用餐前即刻整片吞服或與前幾口食物一起咀嚼服用，劑量因人而異

　　鹽酸吡格列酮片：用於2型糖尿病，可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、二甲雙胍類或胰島素合用。