連日來的陰雨天氣，冷暖空氣相互展開“拉鋸戰”。專家提醒，“倒春寒”天氣對老年人的身心健康有較大影響，高血壓以及糖尿病患者影響會更大，因此不可掉以輕心。
案例
新鄭52歲的王阿姨，患糖尿病已6個年頭了。最近由於氣溫變化大，王阿姨出現了腿疼、頭暈症狀。王阿姨到武警河南總隊醫院進行糖尿病檢測，醫生判斷王阿姨大血管的硬化程度比較高，同時下肢血管也出現了靜脈栓塞。醫生提醒說，血管有病變，要馬上治療，萬一出現糖尿病足病合並中風，麻煩就大了。
天氣忽冷忽熱要操“心”
“春季乍暖還寒，人們很容易感染各種疾病，尤其是糖尿病患者。一方面高血糖環境使病毒、細菌更易於繁殖。另一方面由於糖尿病患者的白細胞殺菌能力減弱、免疫力下降，稍不注意便會誘發感染，導致新病或舊病復發。尤其是心血管病變，在春季最常見。”
武警河南總隊醫院糖尿病多學科診療中心主任劉紅斌介紹說，糖尿病血管病變可分為大血管病變和小血管病變兩大類，大血管病變主要是傷害糖尿病患者的心髒、大腦和下肢血管，造成心肌梗塞、心絞痛等直接威脅糖尿病患者生命的重症。“如果是腦血管發生病變則會導致腦中風，即便是搶救及時也會留下截癱、失語、半身不遂、反應遲鈍等嚴重影響糖尿病患者生存質量的後遺症。”
劉紅斌提醒說，特別要注意的是，中風一旦發作，復發率高達70%以上，這對廣大糖尿病患者來講無疑雪上加霜。
晝夜溫差大要護“足”
“糖尿病足”也是春季糖尿病並發症之一。
劉紅斌指出，春季氣溫漸漸回暖，腳部多汗的人漸漸多了起來，不少人因此患上了足癬。“糖尿病患者，春季注意足部衛生，盡量避免造成足部的皮膚破損，每晚清洗足部，穿著寬松且透氣性好的棉襪。”
劉紅斌提醒說，對於糖尿病患者而言，即使是一個小小的足癬，如果久治不愈的話，也會發展為慢性的潰瘍病，從而影響到足部健康。
風沙之春要愛“眼”
“作為一種內分泌代謝障礙性疾病，糖尿病會累及全身的多個器官，其中，眼部疾病是糖尿病比較常見的並發症。”
劉紅斌表示，糖尿病眼病主要包括白內障、青光眼和視網膜病變，這些眼病都會損害糖尿病患者的視力，甚至導致失明。“患糖尿病的時間越長，發展為眼部疾病的風險就越大。在視網膜發生病變之初，可能沒有任何症狀，所以糖尿病患者應當每年進行一次充分散瞳的眼底檢查，以及時發現病灶。”
劉紅斌表示，絕大多數糖尿病視網膜病變病人只要及時接受治療，都可以有效地避免大量的視力損害。
對策：合理膳食，適當鍛煉
那麼如何才能有效避免糖尿病並發症的發生呢?
劉紅斌建議說，糖尿病患者要學會與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常水平。
劉紅斌表示，要積極治療血脂異常，堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內髒、魚子、蛋黃等。還要注意適當運動，因為運動對降低血糖、血脂、有效地控制體重、預防糖尿病合並症有較好的作用，應長期堅持鍛煉。