糖尿病病因和精神壓力大有關

　　糖尿病發病和什麼因素有關？近些年來，糖尿病的發病率很高，不僅僅是中老年人，青少年糖尿病的發病率，也不容忽視。專家指出，糖尿病之所以會出現年輕化趨勢發展，這是因為糖尿病和越來越激烈的競爭，以及精神壓力過大有關。那麼，糖尿病病因除了和壓力過大有關外，糖尿病還和哪些因素有關呢？

　　1、壓力大。糖尿病的發病和精神壓力大有關，常見導致精力壓力大的因素有喪偶、經濟困難或其他改變生活的變化等，生活中發生重大不利變化，因而產生巨大心理壓力，而長期的處於這種精神壓力過大的環境中，就很容導致糖尿病的發病。

　　2、缺少維生素。人體內維生素缺乏容易導致糖尿病，尤其是人體缺少維生素e容易患糖尿病，因此，生活中減少糖尿病的發病率，除了要加強體育鍛煉外，還應該注意補充維生素e。

　　3、水果吃得太多。吃些水果對人體健康有利，但如果拿水果當飯吃，就容易導致糖尿病了，因為各類水果中，很大一部分水果和飲料所含糖分偏高，對一些本來血糖就偏高的中年人來說，不加節制地進食，往往容易使血糖直線上升，從而引發糖尿病。

　　4、愛看電視。愛看電視往往會導致糖尿病發生，因為長期喜歡看電視的人，容易缺少運動，而且還容易養成一些不良的習慣，如果長期喜歡看電視的話，就容易加大糖尿病的發病率。

　　5、吃得過飽。吃得過飽易患糖尿病，如果人吃得過飽，肝髒內固醇調節元件結合蛋白會增加，導致胰島素作用下降，進而引發糖尿病。長期進食過飽，會使人體內分泌胰島素的胰島b細胞，長期處於負擔過重、相對疲勞狀態，造成胰島素分泌功能障礙，特別是有糖尿病遺傳易感性的人群，極易誘發糖尿病。

　　糖尿病具有很高的發病率，這些導致糖尿病的原因，其實就存在於我們的身邊，事實上，在平時只要我們能夠多留意一些，是可以發現引起糖尿病發病的原因，有效做好糖尿病防治工作的。