緩解糖尿病人病情的“藥茶”

　　糖尿病患者經常感到口渴，尤其是炎炎夏日，更覺口渴難耐。患者不妨制作一些既能解渴，又能對糖尿病起到治療作用的藥茶來解一解暑熱帶來的煩渴。

　　麥冬茶取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻後當茶喝。

　　玉米須茶取玉米須60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米須100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1-2劑。

　　絲瓜茶絲瓜200克，洗淨切成薄片，鹽少許，水適量，煮成湯，茶葉5克用開水沖泡濾汁，兌入絲瓜湯，溫熱時飲用，每日2次。

　　糯米茶糯米100克，加水適量煮成湯;紅茶2克，用開水沖泡濾汁，兌入糯米湯。趁溫熱時服食。每日早晚各1次，一個月為一療程。

　　單味老茶取茶葉10-15克，每天分3次泡飲，連服半個月。或取70年以上的老茶樹葉，適量泡飲，宜溫服，可常飲。或粗茶葉10克用200ml冷開水泡浸5小時後飲用，每次喝50-150ml，每日服3次，堅持服用40-60天，對病情一般的患者有明顯療效，若病情較重則需延長飲用時間。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。