糖尿病患者挑選保健品有訣竅

　　糖尿病是生活中常見的疾病之一。全國接近4000萬的糖尿病患者，讓“降糖食品”市場逐漸升溫。面對眾多“降糖食品”，糖尿病患者怎麼來辨別?怎麼來食用?希望廣大患者在選擇保健品之前，首先要明白保健品是一種經過科學驗證，適宜於特定人群食用的具有調節機體功能的無毒、無害的食品。

　　保健食品不能以治療疾病為目的，這是保健品和藥品的本質區別，所以糖尿病患者在選擇保健品時首先要把握的一點是：保健品在某些疾病狀態下可以使用，但絕對不能代替藥物的治療作用。

　　目前市場上常見的糖尿病保健食品有三大類，一類是膳食纖維類，如南瓜茶、富纖餅干等;一類是含微量元素類，如強化鉻的奶粉、海藻等;還有一種是無糖食品，比如無糖的酥糖、飲料等。不管什麼樣的保健品，只要是經過了國家衛生部統一審批，在其產品外包裝上都會印上“保健食品”的綠色標識，這說明其在調節血糖上確實有一定作用，但在功效上只是“調節血糖”而不能以“降糖”命名。

　　根據保健用品應用的方式，我們可以籠統地分為“能吃的”與“能用的”兩大類。所謂“能吃的”主要包括正規的保健食品、普通保健食品、普通食品三大類。正規的保健食品即國家批准的有調節血脂、調節血糖等作用的產品，患者可以根據其產品說明的功能，各取所需。普通保健品一般都是宣傳功能很多、療效很強，但實際效果卻不佳。第三類普通食品並不強調功效，像無糖食品，目的不是以調節血糖為主而單純為了增加美好的口味，提高患者的生活質量。需要注意的是“無糖”只是沒有蔗糖而已，其他甜味劑食品同樣含有一些熱量，如果過多食用也會影響血糖。