糖尿病是目前生活中多見的疾病了,而且此病被大家稱之為富貴病,該病的出現帶給患者十分嚴重的傷害,所以說我們要關注糖尿病,將此病的發病原因了解清楚,在這裡就為朋友們來介紹一下引發糖尿病出現的原因有哪些呢。
糖尿病的病因:
一、吃得太豐盛:近些年來,人們的生活條件都在逐漸增高,人們的飲食也出現了一些變化,而老年人過去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕虧了自己,冰箱裡全是雞鴨魚肉,每頓都炒好幾個菜,油放少了還嫌不香,吃得如此豐盛,咋會不得糖尿病。
二、活動太少:在我們的生活中,其實大部分人都是不喜歡做運動的,尤其是那些歲數大的人,總覺得自己勞累了大半輩子,退休了就該好好休息,於是在家享起了清福,成天看電視、打麻將、聽收音機,不愛出門。平時運動太少的話,糖尿病就賴上了的。
三、娛樂無度:許多上了歲數的人都不愛運動,不過卻常常出去打撲克或打麻將,對於這種娛樂卻特別狂熱,經常一坐就是幾個小時,甚至熬夜作戰。有時為了輸贏,還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂,不得糖尿病,也會得其他病。
預防糖尿病的措施:
1、科學合理膳食,目前主張在糖尿病腎病的早期即應限制蛋白質的攝入(0.8g/kg.d),必要時可適量輸氨基酸和血漿,在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量,脂肪要選植物油。這是糖尿病腎病的預防措施之一。
2、所有糖尿病病人病程超過5年以上者,要經常查腎功能,尿蛋白定性,24小時尿蛋白定量,並注意測量血壓,做眼底檢查。
3、有條件者應做尿微量蛋白的測定,和β2微球蛋白的測定,以早期發現糖尿病腎病,如尿微球蛋白增加,要3-6個月內連測3次,以確定是否為持續性微量白蛋白尿。如果確定為微量蛋白的增加,並能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染,運動,原發性高血壓者應高度警惕,並注意努力控制血糖,使之盡可能接近正常,若血壓>18.7/12Kpa,就應該積極降壓,使血壓維持在正常范圍,同時應低鹽、優質低蛋白飲食。
認識到了糖尿病的病因之後,相信可以給朋友們應對糖尿病帶來幫助了,此病會給健康帶來極強的傷害,影響到患者的生活,大家必須要進行疾病的治療,而且飲食方面也是要多加注意的,不可以吃含糖量過高的食物。
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