青少年糖尿病的管理目標是什麼及如何達到

　　為數眾多的國際專家提年輕的糖尿病患者設定出糖尿病治療的建議規范。其中的一個團體是國際兒童和青少年糖尿病學會。還有其他的治療團體，譬如亞太小兒內分泌團體APEC出版的白皮書、聖文森宣言、美國糖尿病學會、加拿大糖尿病學會等。

　　糖尿病管理中的一個重要目標是：在質和量上，減輕症狀。對於兒童，要特別重視他們的成長發育，這也是為什麼每次復診，我們都要測量他們的身高和體重，用來比對標准兒童的生長曲線圖的原因。在過去沒有適當使用胰島素的年代，很多孩子無法正常長大，現在已不會有這樣的情況了。在激素變化大的青少年時期，胰島素的治療方案必須根據日常的檢視值來修正。糖尿病不應該造成血液和就業的中斷。忽高忽低的血糖會降低注意力，因而讓你無法好好學習。青少年非常重視朋友圈子，教導青少年如何在社交與良好的糖尿病管理中取得平衡是這個階段的重點目標。當年輕人慢慢步入成年，建立自己的家庭和擁有自己的孩子變得重要起來。而從長遠來說，避免糖尿病的並發症是終極目標。

　　如何才能達到這些目標?傳統的糖尿病管理建立在3塊基石上面:胰島素、飲食控制以及運動。胰島素的使用時最基本的，因為你的身體缺乏制造胰島素的能力，沒有外來的胰島素就無法存活。但是另外的兩塊基石卻被現代的糖尿病專家們所質疑，特別是對於兒童以及青少年糖尿病患者。良好的飲食習慣對任何人一樣重要，糖尿病患者的飲食基本上和沒有糖尿病的人是沒有差別的。同理，運動也是一樣的。每個人都應該運動，因為運動有助於我們的健康，以往運動在糖尿病的治療中占有很重要的地位，可是新的相關研究卻指出，運動並不會改善血糖的控制，如果你的血糖是因為體內的胰島素不夠而升高，這時候運動並不是一個好的方法。所以，運動已經不再屬於糖尿病管理的一部分，而是因為更廣泛的其它理由而被推薦的。