糖尿病者要警惕脂肪肝來襲

　　臨床上，不少疾病會成雙成對出現，令醫生和病人頭痛不已，糖尿病和脂肪肝就是這樣一對“搭檔”。研究顯示，普通人群中脂肪肝患病率不超過15%，而2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率卻高達45%以上。

　　“這兩種疾病都屬於代謝紊亂疾病。”哈爾濱醫科大學附屬第四醫院內分泌代謝科闫爽教授介紹，2型糖尿病患者肝髒大多脂肪超標，患非酒精性脂肪肝的幾率很高。這類患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，多會出現脂蛋白合成障礙，致使大部分葡萄糖和脂肪酸在肝髒內轉變成脂肪，堆積在肝內形成脂肪肝。脂肪肝不但會導致胰島素抵抗、糖代謝紊亂等狀況，還會增加患者患心髒疾病的風險。據《胃腸病學》雜志最新報道，患有非酒精性脂肪肝的2型糖尿病患者，死亡風險是沒有該病的糖尿病患者的2.4倍。

　　對於糖尿病患者的脂肪肝治療，若無冠心病，可通過控制飲食、增加運動量和治療原發病的方法，將血糖控制在合理范圍內。空腹血糖應低於6.0摩爾/升，糖化血紅蛋白低於7%，餐後2小時血糖低於8.0摩爾/升，老年人可適當放寬。

　　具體方法是：1.膳食要均衡，補充足量的蛋白質有助清除肝內脂肪，盡可能減少糖及飽和脂肪酸的攝入，總脂肪量不超過總熱量的15%—20%，還必須禁酒;2.堅持適量鍛煉，減肥，加強脂肪的消耗，從而改善糖尿病，並使脂肪肝消退;3.合理用藥治療脂肪肝，警惕毒副作用，不用對肝髒有損害的藥物;4.糖尿病患者還要保持心情開朗，少氣惱，培養情趣，注意勞逸結合、作息規律。