糖腎患者該如何生活調理

　　一、正確對待腎病，要有良好的心態，樹立戰勝疾病的信心。

　　二、積極防治傷風感冒，腎病患者的感冒屬於隱匿型，這是由於身體免疫功能降低，不會出現發燒頭痛等明顯的感冒症狀，只出現怕冷怕風，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實際上對腎髒的損傷同樣非常嚴重。傷風一次病情就加重一點。參加體育鍛煉，貴在堅持。活動量不宜太大，可選散步、慢跑，只有體質好，不傷風感冒，腎病才能穩定或康復。

　　三、飲食禁忌，多吃水果，疏菜，赤小豆，紅棗。禁食辛辣刺激性食品，豆制品及發物（如海鮮：海魚、蝦、蟹等）。

　　四、禁用腎毒性藥（包括：止痛片、感冒通、康泰克、速效感冒膠囊、慶大霉素、卡那霉素、小諾霉素、磺胺類藥）。

　　五、較好地控制血壓，但也不能降得太低。以免引起全身組織器管供血不足。

　　六、飲食中供給的熱量應足以維持日常活動，並使糖尿病病情穩定，每日總熱量約105～146千焦/千克體重（25～35千卡/千克）體重為宜。

　　其中碳水化合物占總熱量的50%～60%，每日攝入總量在250～350克。

　　蛋白質占總熱量的20%，必須選擇優質動物蛋白，並根據腎功能酌情增減避免食用含高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物。腎功能不良者，磷的攝入應少於3～5毫克/（天?千克體重）或每日少於0。15～0。3克。

　　此外要適當限制鈉鹽，根據血鈉水平和浮腫程度調整。一般每日應少於2克。

　　七、平時可配合中藥藥膳調養。介紹一種木耳粥：黑木耳30克、粳米50克、大棗3枚，先浸泡黑木耳，將粳米、大棗煮熟後加木耳共煮粥食。也可在其中加入適量蓮子、薏苡仁同煮粥。適用於糖尿病血管病變者。