為何肥胖者易患糖尿病,醫學專家對此的解釋主要有三點:
一、是肥胖者的外周組織(包括肌組織和肝髒)胰島素受體數量減少,其與胰島素的親和力減弱,使得外周組織對胰島素的敏感性降低,造成外周組織攝取和利用葡萄糖減少,引起血糖升高。
二、是肥胖者本身活動偏少,而食欲又往往不錯,食量較好,攝入熱量高但消耗很小,多余的脂肪轉化為葡萄糖而升高血糖。
三、是肥胖者普遍存在著胰島素抵抗問題,胰島素抵抗是糖尿病的“前奏曲”,易轉化為糖尿病。
綜上所述,肥胖者應定期檢測血糖,尤其是40歲以上的中年肥胖(含腹型肥胖)者,至少每年應檢測1次血糖,一旦發現血糖異常便應及時控制。平日裡肥胖者要注意做到低熱量、低脂、高維生素和高纖維素,積極參加體力活動,以控制體重,降低糖尿病發病率。
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