兒童1型糖尿病的症狀 飲食的建議

 　　兒童1型糖尿病症狀：

  　　最常見的症狀莫過於孩子晚上尿尿多，小孩子可能會出現尿床。其次，有些小朋友每天喝水多，有時晚上也要起來喝水。此外，還會表現出比以前吃得多，食量明顯增加，由於孩子正處於生長發育期，家長會以為孩子是要長身體才吃得多，因此這些1型糖尿病的症狀非常容易被忽視。其實，以上總結就是糖尿病常見三多：多飲，多食，多尿。 　　除了上述這些經典症狀，小朋友還會出現體重突然減輕，出現體重減輕或很快消瘦。或者表現出疲勞無力並有精神萎靡的樣子，大部分喜歡窩在床上，不願意活動。不僅如此，1型糖尿病還具有酮症酸中毒的可能，如果血糖控制不好，當血糖大於13mmol/L時，很容易發生酮症酸中毒。嬰兒多尿、多飲不易被發現，可很快發生脫水和酮症酸中毒。最後，也是最容易忽視的，小朋友可能會出現視物模糊，這是血糖迅速升高導致。但是許多家長會認為看不清東西是近視眼，從而忽略了糖尿病的最佳治療時期。   　　兒童1型糖尿病飲食：   　　1型糖尿病患者的飲食比2型糖尿病發展的飲食要注意的事項多，原因是因為1型糖尿病患者大多數是兒童或者是青少年，此種人群需要豐富的營養物質進行身體的發育，所以在安排1型糖尿病飲食過程中，既要保證血糖情況穩定，又要保證孩子有充足的營養，1型糖尿病飲食安排常常令家長們頭痛。   　　下面是關於飲食的一些建議：   　　平衡膳食。實際上，糖尿病患者什麼都可以吃，關鍵是吃什麼，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。 　　炒菜宜用植物油（如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用動物油（豬油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、炖等烹調方式。一型糖尿病患者的飲食不可太鹹，並應少吃膽固醇含量高的食物，如內髒（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三～四個為原則。   　　多選用富含纖維質的食物，如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含澱粉質高的食物，如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類（黃豆、紅豆、蠶豆等），及鹹的中西式點心（如蟹殼黃、燒賣、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等），在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用，須按計劃食用。   　　暫停吃水果。當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標後再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什麼水果，吃多少量，以血糖不高為標准。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。