老公的外婆得了糖尿病很多年了，一直在飲食上控制，是這也不能吃，那也不可能，我們都很擔心營養根不上，身體抗不住呀。可是血溏儀測著還是偏高。這可把婆婆焦心死了。大醫院小醫院的跑，也不停的翻書查閱。最後在一個老中醫那裡聽到說食療的方法。於是天天就從老中醫那裡聽食療方法，回家來給外婆弄著吃，一段時間後，好像真的很有效果。下面就讓我來分享分享糖尿病的食療方法吧。希望對糖尿病人有所幫助。
1山藥薏米粥 原料：山藥50g，薏米25g 制法：山藥洗淨，薏米淘洗干淨，同放入鍋中，以旺火燒丌，改用小火慢煮成粥即可。 服法：每日2次，早晚餐時服用。 作用：山藥補氣益陰，健脾吲腎；薏米利水滲濕，健脾止瀉。二藥合用為粥，適合各型的糖尿病，對口渴善饑者尤宜。此粥可作為糖尿病患者的膳食。
2蓮米裡脊湯 原料：豬脊骨1000g，豬裡脊肉250g，白蓮子50g，大棗l0枚，炙甘草5g，木香5g，鮮嫩豌豆100g，雞蛋1個，生姜、蔥、料酒、味精、胡椒粉、干澱粉各適量 制法：木香、炙甘草用紗布包好，生姜切片，蔥切成段，豬脊骨砍成節，豬裡脊肉切成薄片，豌豆洗淨，雞蚩女黃留白，與澱粉調成稀糊以備用；鍋置火上，加清水適量，下豬脊骨煮沸，去沫，下姜、蔥煮2小時後，下大棗、白蓮子煮30分鐘，再放入豌甄、藥包、胡椒粉、料酒煮20分鐘取汁；肉片用蛋清澱粉上糊，撤食鹽味好，將裡脊湯置旺火上燒沸下肉片滑好，入味精即成。 服法：飲湯，食肉，可佐膳食。 作用：有補陰益腎，潤燥IE渴之功效，是糖尿病患者較理想的菜肴，作為輔助治療而長期服用，效果更佳。
3清熱降糖湯 原料：鮮蘆根100g(干品50g)，鮮白菜根100 g（干品50g），天花粉30g 制法：蘆根洗淨切碎，門菜根洗淨剪短，天花粉片j前快速沖洗。3味倒入鍋內，加冷水浸沒。先浸泡30分鐘，然後用小火慢煎30分鐘，濾出藥汁500ml。再加冷水750ml，煎煮，濾出藥汁400mml棄渣。 服法：每日3次，每次150ml；或代茶隨時飲用。 作用：具有較強的清熱降糖作用，對糖尿病見大渴不止，喝多尿多，上下消重症最為適宜。 服用期間，若血糖正常，口不渴，即應減量或停服，改用其他食療方進行調養。