糖尿病是一個很難治愈的病症，而且易反復，如果不注意，血糖時高時低，讓人防不勝防，該如何去控制糖尿病呢？飲食中需要注意什麼問題，在日常生活中怎樣去正確的飲食，下面我來給大家說幾點。
1要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，保持標准的體重。
2粗雜糧中的糖類分解緩慢，適於糖尿病人。高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖，飯量減少可引起維生素和微量元素供應不足，需要多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好不要吃。
3不要吃含膽固醇高或動物油脂多的食物。主食一般以米、面為主，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
4如果感到饑餓時，可吃一些少量的蔬菜。蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物