現在天氣炎熱，很多人都不注意飲食健康，特別是老年糖尿病患者，如果糖尿病患者不注意日常飲食規則，就很容易會病情惡化，造成嚴重後果。其實有糖尿病並不可怕，積極面對合理飲食很重要哦。以下分享糖尿病患者的飲食方法。
1每天合理膳食，少食多餐，一日不低於三餐，每天定時定量進食。有條件上下午安排間食和睡前進食，既保證吸收又減輕胰島素負擔。增加優質蛋白的攝入量，如雞蛋、家禽、魚等。
2食物選擇要多樣化，五谷類是基礎，不能單一只吃所謂的不含糖滴食物，這樣是很不正確的。
3多吃高纖維的食物，如麥麸、玉米、糙米、大豆、燕麥、荞麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。