糖尿病患者應該多吃什麼

概 述

糖尿病是很常見的一種疾病，該疾病給患者帶來的身心危害是非常大的，患者需要長期靠藥物維持身體，並且在飲食方面也是有很多的東西是不能吃的，下面一起看看糖尿病患者在飲食方面需要注意些什麼。

步驟/方法：

1多吃雜糧和粗糧對身體是非常好的，有糖尿病的患者可以多吃一些五谷雜糧，像荞麥面、燕麥面、玉米面就是不錯的選擇，其中含有豐富的維生素及膳食纖維，長期使用有降低血糖血脂的功效。

2糖尿病患者要多吃含有蛋白質的食物，像豆類及豆制品應該多吃，其含有的無機鹽及不飽和脂肪酸有降低膽固醇的功效，可以有效的緩解糖尿病的症狀。

3糖尿病患者的血糖非常的高，所以要多吃降血糖的食物，苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、就具有很好的將血糖的功效，患者平時不妨多吃一點。

注意事項：

糖尿病患者有很多的東西是不能吃的，在飲食方面禁忌糖分過高的食物，高膽固醇的食物也應該少吃。