為什麼高低血糖都會出現饑餓感的現象？

概 述

糖尿病患者很容易擁有饑餓感，但是，大部分人認為只有低血糖會引起這種饑餓感，其實不然，高血糖同樣會引起饑餓感使患者給自己加餐進而控制不好自己的血糖。

步驟/方法：

1低血糖引發饑餓感是因為血糖太低進而使你的細胞能量不足，然後就會給大腦發射信號告訴你你餓了的信號，低血糖眼中昏厥死亡，輕者心慌、饑餓。

2高血糖引發饑餓感是因為你的胰島素不足，然後雖然你的血糖高卻不能被送進機體細胞，進而你的細胞能量也就少，你也就會產生你饑餓的信號。建議每天晚上吃飯的時候，不要另外給自己加餐，剛開始多准備一些蔬菜，先吃蔬菜，然後再吃一些其他的食物來補充自己所需要的營養，其中要是能配有粗糧，那就再好不過了。

注意事項：

糖尿病患者很多都管不住那張嘴，因此，在饑餓的時候不能控制而給自己加餐，這是非常錯誤的選擇。