糖尿病飲食療法

概 述

對於糖尿病患者來說，治療的過程是一個比較漫長的過程，而且很多時候如果稍不注意自己的飲食習慣，那麼血糖很容易就會上升，引發不適的症狀。所以有很多醫生在治療糖尿病的過程中，都會叮囑患者一定要注意自己的飲食習慣。其實目前在治療糖尿病期間，也有一些不錯的食療方法，對於緩解糖尿病效果還是不錯的。下面我就詳細的說一說這些食療方法。

步驟/方法：

1糖尿病患者平時總是會感覺容易肚子餓，這個時候就可以適當的補充蛋白質等食物來補充能量。例如可以吃花生，玉米或者是杏仁等來補充熱量，但是要注意一次性不要吃太多，以免攝入太多的脂肪。

2糖尿病的患者平時也可以多吃豆類制品，豆類裡面不含糖分，轉化成葡萄糖的時間比較長。但是要注意不能一次性喝太多，因為很容易家中腎髒的負擔。因此可以一天一杯無糖豆漿即可。

3經過很多醫學研究發現，南瓜對於治療糖尿病效果也不錯。南瓜含有豐富的果膠纖維，含有的物質可以幫助抑制血糖快速升高。建議患者可以熬煮南瓜粥來食用，有效的緩解糖尿病。

注意事項：

對糖尿病老人來說，為了更好的控制血糖，日常飲食就應該少吃甜食，要注意每餐糖分的攝入量。除了甜食要少吃外，含澱粉高的食物，例如大米等等。