孕婦要預防妊娠低血糖

 　　說起妊娠糖尿病，在我們產科其實並不少見。很多年輕的孕媽媽們本身就處在一個愛玩愛吃的年齡，一旦懷孕期間不注重飲食控制，就容易導致妊娠期糖尿病的發生。尤其是在二胎放開的今天，隨著高齡懷孕人數的增多，妊娠糖尿病的發生情況更加突出，因此，普及下該病的一些知識，我覺得很有必要。

  　　孕婦要也要注意預防妊娠低血糖   　　對於孕婦來說，低血糖重在預防。應確保每餐攝入足量的碳水化合物，按時進餐並及時調整胰島素的用量。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。 　　良好的血糖控制是保證胎兒健康發育的基礎，懷孕期間能嚴格的將血糖控制在正常水平（4~7mmol/L），糖化血紅蛋白接近正常，那麼血糖偏低將不會對對胎兒產生任何影響，保證寶寶的健康發育。   　　血糖低應多吃一些易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。   　　當孕婦血糖水平太低（低於50mg/dl或2.8mmol/L）或下降太快，就可能出現低血糖症。此類情況常見於用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進食不足的孕婦。有些患者血糖並沒有低於50 　　mg/dl，但是有一些低血糖的症狀，稱為低血糖反應。由於低血糖反應的症狀一般出現得非常快，可能導致昏迷、死胎等嚴重的後果。因此正確辨認什麼是低血   　　糖反應非常重要。您可能只會出現下列症狀的1個或2個。頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰 　　准媽媽們最好少量多餐，一天大約吃六到八餐，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。   　　妊娠低血糖是能有效預防的，建議孕婦們要定期的產檢，並且關注自己的血糖，血糖保持在正常的水平，或者在低血糖的時候及時的發現，讓血糖及時的回調，那麼孕婦和胎兒都不會發生危險。為此血糖正常與否是非常的重要的，孕婦和家人都要時刻關注。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。