孕婦糖尿病患者應該調理好飲食

　　孕婦的健康不僅關系著自身，還關系著腹中寶寶，因此一定要采取各種措施加以保證。對於正常孕婦來說，飲食要格外注意才能維持身體所需，保持身體健康，而對於孕婦糖尿病患者來說，更應該調理好飲食，才能保證孕婦安然無恙。

　　1、首先要控制飲食的總量。本來孕婦的胃口就好，孕婦糖尿病患者的胃口就更好，一直都有想吃東西的感覺，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。

　　2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質。

　　3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。並可適量進食一些干果，增加供給脂肪。

　　4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

　　家有孕婦，家庭成員都應該積極行動起來，讓孕婦科學飲食以保證身體所需，而如果家有孕婦糖尿病患者，更要格外注意，應該像保護大熊貓一樣將其保護起來，嚴格按照以上原則來調理飲食，保證孕婦和寶寶的健康。