女性如何預防糖尿病

　　女性如何預防糖尿病?糖尿病是一種常見的慢性疾病，發病不分年齡與性別，近年來，女性患糖尿病的幾率也是大幅增長，所以女性朋友要做好預防，不讓疾病的發生影響自己的健康，那麼女性如何預防糖尿病呢?下面我們一起來了解一下吧。女性對外形的要求相對較高，而當今社會的審美趨向是一個以瘦為美。所以，對於最求“楊柳細腰”的女性來說，贅肉是絕對不容許的!而身材好壞不僅僅關乎美麗，還關乎健康。事實證明，肥胖不僅容易導致糖尿病，還是多種疾病的共同病理基礎。

  　　年輕女性保持身材的初衷並不是預防糖尿病。愛美的女性大多是很在意身材的，同時也會注意控制飲食。相對合理的飲食結構正是預防糖尿病的重要途徑。對於男性而言過多的應酬，使得男性在飲食方面暴露出很多問題，如飲食不規律、飲酒過度等。   　　女性如何預防糖尿病?研究表明，在飲食性別差異方面，男性是絕對的食肉動物，而女性則偏愛素食，喜歡清淡綠色飲食。女性的這種天生的飲食偏好也使其飲食結構更合理、更健康。     　　有時候不合理的理論用到錯誤的前提下是正確的，就像女性愛美和偏食可以預防糖尿病，但是不提倡過量偏食，過量偏食會導致有的營養過剩，有的營養不足這樣更容易引發疾病。只要順應生態的發展，才是健康、正確的選擇。   　　專家溫馨提醒：糖尿病並不可怕，但可怕的是它的並發症。目前針對糖尿病，普通藥物治療只能暫時緩解病情，不能根治糖尿病，所以不要盲目求醫。對於糖尿病一定要早發現早治療，並選擇正確的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化，後果會非常嚴重。