預防糖高 准媽媽要多自我檢查

　　女性糖尿病患者的孕期檢查非常重要，其中一些檢查，需要患者自己在家隨時做，這樣對控制病情更有利.

  　　自數胎動：現在很多人喜歡用家庭胎心監測儀來監測寶寶的情況，但其實最好的方法是數寶寶的胎動，因為聽胎心只能反映短時的情況，而胎動代表的是持續的變化。妊娠16—20周開始出現胎動，此時應該記錄每天胎動的情況，如果發現每天胎動少於10次或胎動方式較以往發生異常改變時應該及時就醫。   　　自測血糖：如有條件，最好每天監測空腹和餐後血糖4—6次。如無條件，可抽查空腹、餐前和餐後兩小時的血糖。血糖控制的目標是空腹或餐前小於5.6mmol/L，餐後兩小時血糖小於或等於6.7mmol/L。   　　自稱體重：只要患者體重增長正常(每周增一斤)，就不用擔心胎兒發育不良了。但是，這是在患者血糖控制好的前提下，一旦其血糖控制不好，即使體重增長正常，胎兒也可能出現營養不良。患者測體重時最好在空腹、排完大小便、穿盡量少的衣服的狀態下，以確保測量的准確性。     　　“患者的自查只是粗略排查，還要配合到醫院做檢查才行，但不必每天往醫院跑，每隔1—2周去一次就行。”朱主任指出。因此，患者不能漏掉。   　　做超聲：孕婦進行的常規超聲檢查可以了解胎兒發育情況，排查胎兒是否畸形，一般在孕期18周、28周、32周和36周時就可進行。由於妊娠糖尿病會導致胎兒畸形風險增高，因此，對於糖媽媽來說，這項檢查非常重要。   　　測尿酮體：尤其在患者血糖高於12mmol/L或生病時。   　　查糖化：每2~3月進行一次，結果最好控制在6.0%以下。   　　量血壓：無論是妊娠前已有的高血壓還是妊娠期並發的高血壓，均可加重已有的糖尿病並發症，建議患者的血壓最好控制在130/80mmHg以下。