准媽媽如何應對妊娠期糖尿病

　　關注“糖”媽媽的一組數據

　　妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型.指確定妊娠後，若發現有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病，不論是否需用胰島素或僅使用飲食治療，也不論分娩後這一情況是否持續，均可認為是妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病的發生率為1～6.6‰。國內發生率＜１％。妊娠糖尿病分娩數占總分娩率0.64％。

　　妊娠糖尿病系高危妊娠，它嚴重危害母兒的健康。在胰島素問世之前母體死亡率２７～３０％，胎兒圍產期死亡率＞４０％。胰島素問世後尤其圍產醫學開展以來，圍產死亡率已明顯下降。

　　“糖”媽媽對寶寶的影響

　　胎兒主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物質生活，患糖尿病的孕婦血液中含糖量很高，造成胎兒營養很好，長得又紅又胖，常常超過4千克。這類胎兒容易死在子宮裡，產婦分娩的時候也比較困難，常造成產傷。

　　胎兒為了調節孕婦體內的高血糖，自己體內生成了很多降低血糖的胰島素，出生後，媽媽所供應的血糖中斷了，寶寶體內的高胰島素血症就容易引起低血糖。嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦，使寶寶變傻。有關專家說，妊娠糖尿病如不及時控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。據國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍-3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變為慢性的2型糖尿病，最終發病率達到60%。

　　如果你的糖尿病較重或用藥物控制不好，最好暫時不要懷孕，否則寶寶易患各種疾病，甚至造成一生殘廢。

　　6類人可能發展“糖”媽媽

　　任何一位孕婦都有發生妊娠糖尿病的可能,但相對高發的人群是:

　　(1)、年齡超過30歲的高齡孕婦。

　　(2)、肥胖,妊娠前體重超過標准體重的20%,或者妊娠後盲目增加營養,進食過多,活動過少,體重增加太多的孕婦。

　　(3)、直系親屬中已出現過妊娠糖尿病病人的孕婦。

　　(4)、直系親屬中有人得糖尿病的孕婦。

　　(5)、以往妊娠時曾出現妊娠糖尿病的孕婦。

　　(6)、生育過巨大胎兒(體重大於8斤)的孕婦。

　　“糖”媽媽的注意事項

　　飲食：糖尿病孕婦合理控制飲食意義重大。專家認為，糖尿病孕婦最合適的體重增加量為6～8公斤。因此，在接受控制飲食時，應將所攝取的熱量限制在此范圍內。

　　所有妊娠期合並糖尿病的孕婦均需要控制飲食，因為空腹時極易出現饑餓感，故可將全日食物量分為4-6次吃，臨睡前必須進餐1次。合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素的食品，注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間，並且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

　　醫學預防：孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院檢查，並且要特別注意咨詢婦產科和糖尿病專科醫生。合理用藥，遵照醫生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠後期，最好每周去一次醫院做檢查。應嚴密監測自己的血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況；密切監測胎兒大小及有無畸形，定期查胎心及胎動。胎兒有危險信號出現，應立即住院，由醫生決定引產或剖宮產。

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