父母如何幫助兒童預防1型糖尿病

　　一般來說，1型糖尿病患者循環血液中的葡萄糖（血糖）長期處於高水平，胰腺根本無法分泌胰島素。近年，兒童中患有糖尿病的人數在不斷增加。據糖尿病權威調查發現，我國1型糖尿病患兒的絕對人數已達100萬，且正以每年10%的速度遞增。兒童時期患的糖尿病大多是1型糖尿病，與成人糖尿病一樣，1型糖尿病患兒也同樣存在嚴重的健康問題的風險，如：心髒病，腎髒疾病，失明等。那作為父母，該如何幫助預防兒童1型糖尿病呢？

　　1、做孩子的榜樣

　　作為父母，你是孩子的第一位老師，孩子都是以你為榜樣的，所以不能只說要孩子怎樣做，同時你還要自己做，用實際行動證明給孩子看。例如，要和孩子一起多參加體育鍛煉，而不是只要求他們自己出去玩。

　　2、飲食注意

　　教導孩子不要暴飲暴食，尤其晚餐不要吃得過飽，八成飽就可以，盡量少吃零食，避免在看電視時吃零食或一邊看漫畫書一邊吃零食。不要讓孩子養成挑食的習慣，要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，最好吃一些瘦肉或魚類。

　　血糖長期控制不佳的患兒可能發生糖尿病酮症酸中毒、低血糖、白內障、視網膜病變、蛋白尿、腎病、糖尿病侏儒症等諸多並發症，因此，加強對兒童糖尿病的早期防治有其特殊意義。