專家說常見的2型糖尿病的飲食誤區

糖尿病分為兩種類型，一種是一型糖尿病，另外一種是二型糖尿病，不同種類的疾病有不同的治療方法，以及不同的保健工作，下面來跟大家說一說二型糖尿病在日常生活中，應該注意什麼呢？以及飲食中的誤區有什麼？希望能夠提起大家的重視。

核心提示: 飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。

一般，常見的2型糖尿病的飲食誤區有：

1、飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。

2、飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經驗來看三大營養素蛋白質、脂肪、碳水化物一事實上要成比例。否則可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。

3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者認為水果是甜的，不敢吃。其實只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用，因為水果含有豐富的可溶性纖維，豐富的維生素礦物質。但是食用水果也有一些注意點，比如要在兩餐之間吃，選一些血糖生成指數低的水果，如櫻桃、李子、柚子。

以上就是我給大家介紹的，二型糖尿病患者在飲食中的誤區有什麼？相信大家有了一個簡單的了解，這就告訴了，我們在生活中，應該做到不能吃的食物就不吃，可以多吃一些對病情有幫助的食物。最後希望糖尿病患者早日康復。