二型糖尿病病人的些飲食事項

多數的人對糖尿病這種病也都有自己的認識的，2型糖尿病的出現其影響也是很大的，很多的人也都在小心2型糖尿病疾病的出現，2型糖尿病的出現患者要注意飲食的問題。那麼，二型糖尿病病人的些飲食事項?下面讓專家來解答一下。

1、多吃高纖維食物。高纖維食物裡面含有許多的纖維素，對於患者的消化功能是一種非常好的促進，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2、多吃含鈣的食物。鈣對人體有重要的作用，對糖尿病患者來說同樣如此。缺鈣能促使2型糖尿病的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善2型糖尿病症狀。2型糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。

溫馨提醒：上面就是專家對2型糖尿病飲食的注意事項，2型糖尿病患者要注意好的飲食的注意事項，2型糖尿病患者要注意，祝您早日康復。