2型糖尿病患者的飲食事項

糖尿病的類型有很多種，很多人對2型糖尿病都有著自己的了解，這種病是一種危害極大的一種病，一擔患上會給患者帶來很大的傷害，二型糖尿病是一種常見的糖尿病類型，主要的發病人群是一些中老年人，那麼，2型糖尿病患者的飲食事項?下面讓專家來解答一下。

1、多吃高纖維食物。高纖維食物裡面含有許多的纖維素，對於患者的消化功能是一種非常好的促進，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2、多吃含鈣的食物。鈣對人體有重要的作用，對糖尿病患者來說同樣如此。缺鈣能促使2型糖尿病的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善2型糖尿病症狀。2型糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。

因此，糖尿病患者要關注糖尿病的飲食，對於二型糖尿病患者來說，需要注意的就是多吃高纖維食物，多吃含鈣的食物，並且在平時少吃一些含糖量大的食物，少吃甜食和水果。這些飲食事項如果做好了十分有利於疾病的治療。