別對體檢發現高血糖“置之不理”

　　由於生活水平提高、飲食結構改變及少動多坐等生活方式影響，糖尿病發病率迅速增長，如今已經成為第三大威脅人類健康的慢性疾病，在中國已經有接近1億的糖尿病大軍，還有1.5億的糖尿病後備軍。內分泌專家呼吁，現在正是一年一度職工體檢季，希望大家能正確面對體檢時發現血糖升高的問題。

　　查出血糖高多數人不理會

　　學科主任曾龍驿說，在臨床上，內分泌科常遇見下面這些情況：當體檢後發現自己血糖升高，對待糖尿病的態度有兩種：一是亡羊補牢型，一是滴水穿石型。具體表現如下———

　　亡羊補牢型：有些人體檢發現血糖明顯升高，早已經達到糖尿病的診斷標准，但因為糖尿病的早期症狀並不明顯，患者自我感覺還可以，同時害怕就醫吃藥，特別是終身服藥，就將檢查單束之高閣，聽之任之，幾年後出現了眼睛視力模糊、四肢麻木疼痛、全身水腫，甚至心肌梗死等糖尿病並發症時，才老老實實治療。可以說，因為自己思想上的麻痺大意，為此付出了沉重的代價。

　　水滴石穿型：還有些人在體檢時發現血糖高，但又不夠糖尿病診斷標准，而且還只是空腹血糖受損階段，一聽醫生說還不是糖尿病，警惕性就放下來了，也不進一步做糖耐量試驗和檢查餐後血糖。生活上也絲毫不注意，想吃就吃，也沒那麼多的講究。幾年後，病情開始加重，甚至出現明顯的糖尿病症狀或直接出現並發症才恍然大悟。

　　體驗血糖高需做進一步檢查

　　雖然短時間的輕度高血糖不可怕，但長期的後果就嚴重了。曾龍驿稱，多數的2型糖尿病發病很隱蔽，一般認為診斷為2型糖尿病的病人，胰島功能的損害可能已經有十年的時間了，糖尿病並發症可能已經存在了。那麼在體檢時發現血糖高了該怎麼辦呢？專家認為，早篩查、早診斷、早治療才能早獲益。

　　首先，進行進一步檢查，比如糖化血紅蛋白測定，OGTT檢查明確有無糖尿病。如明確診斷為糖尿病，應和糖尿病專業醫生交流，根據自身情況制訂相應的飲食、運動、藥物治療計劃。糖尿病藥物治療個體化非常重要，不能看別人怎麼治自己就怎麼治。對於還處於糖尿病前期的人群，應同樣可以制訂相應的飲食、運動計劃，必要時可以輔助藥物治療。

　　其次，不要認為血糖輕度升高沒關系，要認識到糖尿病屬於終身病，目前還不能根治，飲食、運動、藥物治療均要持之以恆，不能因無明顯自覺不適就放松甚至停藥。自己要定期進行血糖和相關並發症的檢查，並及時找醫生調整治療方案。

　　再次，不要聽信糖尿病藥物的廣告，尤其是說“能根治、能停藥、不需飲食控制的”，肯定是騙人的。另外，有些保健食品經常冒充能治療糖尿病的藥物，購買時注意是國藥准字還是食准字。最好到書店買幾本關於糖尿病飲食、運動、注意事項等知識的書籍，專家認為血糖控制好壞和自己掌握的糖尿病知識直接相關，知道糖尿病知識越多，對於控制糖尿病越有幫助。

　　最後，血糖會受飲食、感冒發燒、睡眠不好、過度緊張、疲勞等多種因素影響，會有所起伏，因此，不要因為一次血糖波動而隨意加藥或減藥，記住調整治療方案醫生說了算。另外，還需要提醒的是，長期高血糖容易導致各種並發症的發生，但低血糖風險更大，所以要根據自身情況，和糖尿病醫生一起確定一個適當的血糖目標，讓自己的血糖處於一個平穩狀態，避免大起大伏。